TODO SOBRE LA AH1N1

María del Mar Monsalve

Escrito para el Boletín de Suiza Lab

¿QUÉ ES LA AH1N1?

El virus de la AH1N1 es una enfermedad respiratoria  aguda, altamente contagiosa. El origen de esta infección es una variante del virus H1N1, proveniente de una cepa aviaria, dos cepas porcinas y una humana, que sufrió una mutación y dio un salto entre especies; de los cerdos a los humanos, contagiándose desde hace unos años de persona a persona.

¿CÓMO SE CONTAGIA?

Se transmite por contacto, o cuando es esparcido en el aire y se aloja en la boca, nariz y ojos, o entra a los pulmones por inhalación. Los afectados con enfermedades crónicas cardiacas y pulmonares, las de edad avanzada, personas infectadas con HIV y las mujeres embarazadas son las de mayor riesgo. 

SÍNTOMAS

Comienza bruscamente con molestias parecidas a una gripe, presentando:

·      Congestión y secreciones nasales

·      Dolor en músculos y articulaciones

·      Dolores abdominales y diarrea

·      Dificultades para respirar

·      Agotamiento extremo

·      Fiebre de 39° o 40°

·      Debilidad

·      Falta de apetito

·      Dolor de cabeza

·      Dolor de garganta

·      Vómito

·      Estornudos

·      Ardor ocular

·      Tos seca

¿CÓMO PREVENIR EL CONTAGIO DEL VIRUS DE LA AH1N1?

·      Vacunarnos en los centros de salud públicos y privados, sobretodo personas de riesgo.

·      Lavarnos las manos con agua y jabón, meticulosamente.

·      Usar gel antibacterial, si está en la calle y no tiene al alcance un lugar para asearse las manos.

·      Al estornudar cubrirse la boca con un pañuelo desechable o con el antebrazo.

·      Evita el contacto con personas con síntomas gripales.

·      Solo deben utilizar mascarillas tapabocas las personas afectadas con el virus.

·      Evita las defensas bajas. Duerme bien, practica ejercicio y aliméntate bien en base a vitamina C.

El virus tiene la capacidad de sobrevivir en superficies inanimadas hasta 48 horas. Puede estar en las sillas y palos de apoyo del transporte público (buses, metro, combi, etc), taxi y en los autos particulares de familiares y amigos, computadora, control remoto, escritorio, centros de salud, útiles escolares,  celulares y teléfonos de oficina, entre otros.

¿CUÁNTO TIEMPO DURA?

El periodo de incubación es de 1 a 4 días, y las personas que están contagiadas pueden transmitirlo desde 4 días antes de presentar el primer síntoma hasta 7 días después de presentarlos.

Los adultos presentan los síntomas durante 5 a 7 días, mientras que en los niños puede durar más de 10 días.

¿ES IMPORTANTE ESTAR PROTEGIDOS CONTRA AH1N1?

En tiempos de brote de la AH1N1, es ideal que las personas que presenten los síntomas pasen sus cuadros en casa. De esta manera disminuirán la propagación del virus en zonas comunes (oficinas, transportes públicos, lugares de trabajo).También es necesario evitar los saludos de contactos, como besos y darse las manos, en especial si alguno presenta los síntomas gripales.

Las empresas deben preocuparse de proteger a su personal mediante la vacunación y motivación por la prevención mediante el uso de gel antibacterial, examen médico ante los primeros síntomas y descanso médico al personal afectado para evitar la expansión del virus.