miércoles, 26 de junio de 2013

HACE FRÍO Y ESTOY LEJOS DE CASA

María del Mar Monsalve
Escrito para el boletín de Suiza Lab


Con este frío a todos nos gustaría estar en casa, en familia, tomando algo caliente. Sin embargo, debemos salir a trabajar o estudiar y no tomamos las medidas necesarias para no contraer enfermedades respiratorias.



Entre las principales afecciones respiratorias tenemos:

·       Resfriado común: causado por el rinovirus y coronavirus. Viene acompañado de estornudos, congestión nasal, flema, tos, etc.
·       Influenza: se trasmite por contacto directo de tos o estornudos. Fiebre, escalofríos, cefalea, nauseas, tos intensa son algunos síntomas.
·       Amigdalitis: inflamación de las amígdalas. Entre los síntomas: dolor de garganta, fiebre, ganglios inflamados, problemas respiratorios, etc.
·       Asma: provoca que las vías respiratorias se hinchen y se estrechen y dificultad para respirar. Causantes: polvo, cambios de clima, estrés, etc.
·       Neumonía: es una infección al pulmón. Es una enfermedad seria, con síntomas claros: fiebre repentina, tos constante y esputo, vómitos, etc.
·       Tuberculosis (TBC): Es una infección bacteriana contagiosa que compromete principalmente a los pulmones, pero puede propagarse a otros órganos.

Existen otras enfermedades a las vías respiratorias que tienen síntomas parecidos, sin embargo, la mayoría se transmite por contagio. Es importante tener los ambientes ventilados, abrigarnos bien antes de salir, utilizar una buena bufanda y medias – el cuello y pies son partes del cuerpo muy sensibles–, evitar las bebidas frías y no compartir vasos y cubiertos.

Todo depende de nosotros. ¡Prevención! 

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